XD-Freilaufkörper

Was ist der XD-Freilaufkörper und warum gibt es ihn?

Um den XD-Freilaufkörper zu verstehen, muss man zuerst das Problem kennen, das er löst.

Der klassische HG-Freilaufkörper (Shimano-Standard, seit den 1990er Jahren verbreitet) hat eine Schulter, auf die das kleinste Ritzel der Kassette aufgesteckt wird. Diese Schulter begrenzt den minimalen Durchmesser des kleinsten Ritzels auf etwa 11 Zähne. Kleiner geht konstruktiv nicht, weil das Ritzel sonst nicht mehr ausreichend Auflagefläche hätte.

SRAM hat dieses Problem mit dem XD-Freilaufkörper gelöst, indem sie das Prinzip umkehren: Statt einer Schulter, auf die die Kassette gesteckt wird, hat der XD-Freilaufkörper ein Außengewinde. Das kleinste Ritzel wird direkt auf dieses Gewinde geschraubt. Dadurch entfällt die konstruktive Mindestgröße durch die Schulter, und 10-Zahn-Kleinritzel werden möglich.

Was bringt ein 10-Zahn-Kleinritzel in der Praxis?

Ein kleinstes Ritzel mit 10 statt 11 Zähnen klingt nach einem kleinen Unterschied, hat aber spürbare Auswirkungen auf die Übersetzungsbandbreite einer Kassette.

Bei gleicher Gesamtspreizung (also gleichem größten Ritzel) erlaubt das 10-Zahn-Ritzel eine noch höhere Maximalübersetzung für schnelle Abfahrten oder Sprints. Oder: Bei gleichem kleinstem Ritzel kann das größte Ritzel noch größer werden, was mehr Übersetzung für steile Anstiege bedeutet, ohne die Kettenführung zu verschlechtern.

SRAM hat diesen Vorteil genutzt, um mit Eagle-Kassetten eine 1-fach-Schaltung mit 500 Prozent Übersetzungsbandbreite zu realisieren, konkret mit einer 10-50-Kassette oder einer 10-52-Kassette. Das war mit dem HG-Standard nicht möglich.

XD, XDR und Micro Spline: die Unterschiede

XD ist nicht der einzige moderne Freilaufkörper-Standard. Es lohnt sich, die drei gängigen Standards zu kennen:

HG (Hyperglide): Der Shimano-Standard, seit Jahrzehnten verbreitet. Kompatibel mit 8- bis 11-fach-Kassetten, bei bestimmten Naben auch 12-fach. Kleinste Ritzelgröße: 11 Zähne. Nahezu universell verfügbar.

XD: Der SRAM-Standard für MTB-Kassetten ab 11-fach. Außengewinde statt Schulter, kleinste Ritzelgröße: 10 Zähne. Benötigt eine XD-kompatible Nabe oder einen Adapter.

XDR: Die Rennrad-Variante von XD. Konstruktiv identisch, aber um 1,85 mm schmaler, weil Rennradnaben und Kassetten auf engere Baubreite ausgelegt sind. XD und XDR sind nicht gegenseitig kompatibel, auch wenn sie optisch ähnlich aussehen.

Micro Spline: Shimanos Antwort auf XD, eingeführt mit 12-fach Deore und XTR. Ebenfalls mit 10-Zahn-Kleinritzel kompatibel, aber inkompatibel mit XD-Kassetten. Wer zwischen Shimano 12-fach und SRAM Eagle wechseln möchte, benötigt den passenden Freilaufkörper für die jeweilige Nabe.

Kompatibilität und Umrüstung

XD ist nicht mit HG-Naben kompatibel. Wer von einer HG-Nabe auf XD umrüsten möchte, benötigt entweder eine neue Nabe oder einen Naben-Adapter, sofern der Nabenhersteller diesen anbietet.

Viele hochwertige MTB-Naben (DT Swiss, Shimano XT und XTR, Industry Nine, Hope und andere) sind entweder direkt in einer XD-Version erhältlich oder lassen sich per Freilaufkörper-Tausch umrüsten. Ob eine Nabe umrüstbar ist und welcher Freilaufkörper passt, steht in der Regel in den technischen Daten des Nabenherstellers.

Wichtig beim Umrüsten: Der Freilaufkörper sitzt mit einem Außengewinde auf der Nabe und wird mit einem Spezialwerkzeug montiert. Das Anzugsmoment ist herstellerspezifisch und sollte nicht geschätzt werden, da ein zu loser Freilaufkörper sich unter Last bewegt und Nabe sowie Freilaufkörper beschädigt.

Wann ist XD sinnvoll, wann nicht?

XD ist sinnvoll, wenn eine SRAM Eagle-Schaltgruppe (1-fach, 12-fach) gefahren werden soll. Eagle-Kassetten gibt es ausschließlich im XD-Standard, es gibt keine HG-Version. Wer Eagle fährt oder plant, kommt um XD nicht herum.

Für Shimano-Schaltungen, ältere SRAM-Gruppen (10-fach) oder gemischte Setups ist XD nicht relevant. Wer eine 11-fach HG-kompatible Kassette fährt und keine Eagle-Umrüstung plant, hat keinen Grund, auf XD zu wechseln.

Häufige Fragen zum XD-Freilaufkörper

Warum kann der HG-Standard keine 10-Zahn-Ritzel? Weil das kleinste Ritzel beim HG-Standard auf eine Schulter des Freilaufkörpers aufgesteckt wird. Diese Schulter setzt eine Mindestgröße von etwa 11 Zähnen voraus. XD löst das durch ein Außengewinde, auf das das Ritzel direkt aufgeschraubt wird.

Kann ich XD-Kassetten auf einer HG-Nabe fahren? Nein, die Standards sind inkompatibel. XD benötigt entweder eine XD-Nabe oder eine Nabe, die auf XD umgerüstet werden kann.

Was ist der Unterschied zwischen XD und XDR? XDR ist die schmalere Rennrad-Variante von XD, um 1,85 mm kürzer. Beide nutzen dasselbe Außengewindeprinzip, sind aber nicht gegenseitig kompatibel.

Kann ich eine SRAM-Eagle-Kassette auf einer Shimano-Nabe fahren? Nicht ohne Adapter oder Freilaufkörpertausch. Shimano 12-fach nutzt Micro Spline, SRAM Eagle nutzt XD. Wer eine Shimano-Nabe hat, die auf Micro Spline ausgelegt ist, kann keine XD-Kassette montieren, auch nicht mit Gewalt.

Wie erkenne ich, welchen Freilaufkörper meine Nabe hat? Am einfachsten an der Kassette: Hat sie ein 10-Zahn-Kleinritzel und ist es eine SRAM-Kassette, ist es mit hoher Wahrscheinlichkeit XD. Sicher geht man über die technischen Daten der Nabe oder einen Blick auf den Freilaufkörper selbst. XD hat ein sichtbares Außengewinde, HG hat eine glatte Schulter mit Verzahnung.