Ein MTB Helm ist eines der wichtigsten Sicherheitsausrüstungen für jeden Mountainbiker. Ob du auf Trails, im Bikepark, bei Downhill-Fahrten oder im Cross Country unterwegs bist, der richtige Helm schützt deinen Kopf zuverlässig und sorgt gleichzeitig für Komfort und Stil.
Hier erfährst du alles, was du über MTB Helme wissen musst. Von der Auswahl des besten Modells über die richtige Passform bis hin zu den Technologien, die moderne Helme bieten.
Was ist ein MTB Helm?
Ein MTB Helm ist speziell für den Einsatz im Gelände entwickelt worden. Im Vergleich zu einem herkömmlichen Fahrradhelm bietet ein MTB Helm mehr Schutz, eine bessere Belüftung und oft auch spezielle Schutzvorrichtungen, wie einen Kinnbügel oder zusätzliche Schutzpolster.
Die Modelle variieren je nach Einsatzzweck, von leichten Cross Country-Helmen bis hin zu robusten Fullface Helmen, die besonders für den Downhill-Einsatz geeignet sind.
Wichtige Unterschiede zwischen MTB und normalen Fahrradhelmen
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Schutz: MTB Helme bieten zusätzlichen Schutz, vor allem im Nacken- und Schläfenbereich.
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Belüftung: Mehr Belüftungsöffnungen sorgen für einen kühlen Kopf bei anstrengenden Fahrten.
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Einsatzbereich: MTB Helme sind für das Fahren auf Trails, im Gelände und auf Abfahrten ausgelegt.
Was braucht ein guter MTB Helm?
Ein guter MTB Helm sollte einige wesentliche Eigenschaften haben, um sowohl Schutz als auch Komfort zu bieten. Die Passform, das Gewicht und die Belüftung spielen hierbei eine zentrale Rolle. Wichtig ist auch, dass der Helm den entsprechenden Sicherheitsstandards entspricht.
Wesentliche Eigenschaften eines guten MTB Helms
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MIPS-System: Bietet zusätzlichen Schutz vor Rotationskräften bei einem Sturz.
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EPS-Schaumstoff: Ein gutes Schaumstoffmaterial absorbiert Aufprallkräfte und schützt deinen Kopf.
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Verstellsystem: Ein verstellbares Verstellsystem sorgt dafür, dass der Helm perfekt sitzt.
Welcher Helm für E MTB?
E-Mountainbikes, auch bekannt als S Pedelec, erfordern oft spezielle Helme, da die Geschwindigkeiten höher sind und das Verletzungsrisiko steigt. Ein robuster MTB Helm, idealerweise mit einem Kinnbügel und zusätzlichem Schutz, ist hier besonders empfehlenswert.
Schutzvorkehrungen für E-Mountainbiker
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Stärkerer Schutz: E-Mountainbiker sollten auf einen Downhill Helm oder einen Fullface Helm setzen, um den Kopf und das Gesicht bei höheren Geschwindigkeiten optimal zu schützen.
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Belüftungssystem: Auch bei schnelleren Fahrten sollte der Helm ausreichend Belüftung bieten, um Überhitzung zu vermeiden.
Wie muss ein MTB Fullface Helm sitzen?
Ein Fullface Helm bietet den besten Schutz für deinen Kopf, besonders bei Downhill-Fahrten oder in anspruchsvollen Trails. Der Helm sollte fest am Kopf sitzen, ohne zu drücken. Achte darauf, dass der Kinnbügel ebenfalls richtig sitzt und der Helm nicht verrutscht.
Passform-Tipps für Fullface Helme
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Fester Sitz: Der Helm sollte weder wackeln noch zu eng sitzen.
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Kinnbügel: Achte darauf, dass der Kinnbügel komfortabel ist und das Kinn schützt.
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Verstellsystem: Ein verstellbares Verstellsystem sorgt für die perfekte Anpassung an deinen Kopfumfang.
Welcher MTB Helm ist der beste?
Die Wahl des besten MTB Helms hängt von deinen persönlichen Vorlieben und deinem Einsatzzweck ab. Es gibt eine Vielzahl an Modellen für verschiedene Mountainbike-Disziplinen, von Halbschalen Helmen für den Cross Country-Einsatz bis hin zu Fullface Helmen für den Downhill.
Beliebte MTB Helm Modelle
Modell |
Kategorie |
Preis |
Besonderheiten |
Fox Proframe MIPS |
Fullface |
200 € |
Leicht, integrierter Kinnbügel |
Abus Montrailer ACE |
Halbschalen |
170 € |
Robuster Halbschalen Helm |
TSG Sentinel |
Halbschalen |
150 € |
Leicht, optimal für Cross Country |
POC Tectal Race SPIN |
Halbschalen |
250 € |
Hoher Schutz, ideale Belüftung |
Was ist der Unterschied zwischen Halbschalen Helmen und Fullface Helmen?
Ein Halbschalen Helm bietet leichten Schutz für den Kopf und ist ideal für weniger riskante Disziplinen wie Cross Country oder Trail. Ein Fullface Helm hingegen schützt den gesamten Kopf, inklusive des Gesichts, und wird vor allem bei Downhill und Enduro-Fahrten eingesetzt.
Vorteile von Halbschalen Helmen
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Leicht und bequem, ideal für lange Touren.
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Bietet ausreichenden Schutz für Trails und Cross Country.
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Bessere Belüftung im Vergleich zu Fullface Helmen.
Welche Marken bieten gute MTB Helme an?
Es gibt viele Marken, die hochwertige Mountainbike Helme anbieten, darunter Abus, TSG, Fox und POC. Besonders die Marke TSG ist für ihre robusten Helme bekannt, die sowohl im Downhill- als auch im Cross Country-Bereich überzeugen.
Was bedeutet MIPS bei MTB Helmen?
MIPS steht für “Multi-Directional Impact Protection System” und ist ein zusätzliches Sicherheitssystem, das bei einem Sturz Rotationskräfte absorbiert und den Kopfschutz deutlich verbessert.
Vorteile des MIPS-Systems
Warum sollte man beim MTB Helme mit guter Belüftung wählen?
Eine gute Belüftung ist wichtig, um während intensiver Fahrten den Kopf kühl zu halten. Besonders bei langen Trails oder bei heißen Temperaturen sorgt ein Helm mit vielen Belüftungsöffnungen dafür, dass du nicht überhitzt.
Was ist bei der Pflege eines MTB Helms zu beachten?
Damit dein MTB Helm möglichst lange hält, solltest du ihn regelmäßig reinigen und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Besonders nach Fahrten bei schlechtem Wetter oder auf schlammigen Trails ist es wichtig, den Helm gründlich zu säubern.
Tipps zur Pflege deines MTB Helms
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Reinigung: Nach jeder Fahrt solltest du den Helm von Schmutz befreien.
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Schutz vor UV-Licht: Lasse deinen Helm nicht dauerhaft in der Sonne liegen, um die Materialien zu schonen.
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